Die Lösung des Problems liegt bei Ihnen als Klient.
Gerne unterstütze ich Sie auf ihrem Weg der Problemlösung und Veränderung mit meiner Empathie, Methodenkompetenz, und Erfahrung.
Dafür arbeite ich mit dem St. Galler Coaching Modell®. Dieses ist Themen unabhängig, wissenschaftlich validiert und Werte orientiert.
Damit kann ich Ihnen bei Problemen und Konflikten helfen, die Ursachen zu erkennen, Werte und umsetzbare Schritte zur Lösung zu definieren. Probleme können auch als ungelöste Aufgaben und Chancen zur Veränderung betrachtet werden. Die Lösung kann zu mehr Selbstwert, neuer Erkenntnis, Entwicklung, Lebensfreude und Gesundheit führen.
Haben Sie spezifische Fragen zum Coaching? Gerne beantworte ich diese unverbindlich telefonisch oder per Email und freue mich auf einen ersten persönlichen Kontakt mit Ihnen.
News und Veranstaltungen: Details siehe News / Ich bin dann mal weg und in den Ferien vom Fr., 23.06. bis Mo., 10.07.23
«Krisen und Probleme sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln.» Luise Rinser
Systemisches Coaching SCM CTAS (St. Galler Coaching Modell der Coach Trainer Akademie Schweiz) ist:
– Themen unabhängig nutzbar
– Wissenschaftlich validiert
– Werteorientiert
– Nachhaltig wirksam
Begleitung und Unterstützung in Problemsituationen und Veränderungsprozessen wie:
– Work-Life Balance / Überforderung
– Probleme / Stress am Arbeitsplatz / Jobverlust
– Existenzängste / Depression / Krisensituation
– Probleme in der Beziehung / Familie / Verlust
– Entscheidungsfindung / Neuorientierung
– Persönlichkeitsentwicklung
– Gesundheitsförderung
Gesundheits-Coaching ist:
– die systemische Betrachtung von Symptomen und Analyse
– der Einbezug von Körper, Geist und Seele (Wechselwirkung)
– das Erkennen der Ursache von Problemen und Konflikten
– die Bearbeitung von Verletzungen, Kränkungen, Angst, Mobbing
– einsetzbar bei der Behandlung von Burnout
Durch Gesundheits-Coaching:
– die Resilienz stärken bei Belastungen und Stress
– werden Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit gefördert
– neue Ressourcen, Sichtweisen und Gelassenheit erlangen
– die Balance und Gesundheit (wieder) herstellen
– mehr Lebensfreude und Zufriedenheit erlangen

Über mich
Gabriel Holten
Dipl. Coach & Berater SCM CTAS
Dipl. Gesundheits- & Resilienz Coach CAS
Gerne beantworte ich Ihre Fragen zum
Coaching, zur Vorgehensweise und den Kosten etc.
telefonisch oder per Email.
Ort / Coaching Raum
Die Coaching Sitzungen finden in 8590 Romanshorn, Hafenstrasse 31 (Gebäude sbw), zentral nahe Bahnhof direkt am See, statt. Öffentliche Parkplätze stehen in unmittelbarer Nähe zur Verfügung. Zu Fuss vom Bahnhof ist der Standort in einer Minute erreichbar. Die Sitzungen finden, falls Massnahmen verfügt sind, unter Berücksichtigung des Covid Schutzkonzeptes des Bundes statt (Hygiene Schutzscheibe und -Mittel, Abstand, Maske wo nötig).
Ich freue ich mich, Ihnen auch am Standort 9000 St. Gallen, Teufenerstrasse 11, Coaching Sitzungen anbieten zu können.